正值夏季，天气炎热，湿度增大，细菌繁殖快，食物易变质，所以，夏季是肠道传染病的高发季节，做好肠道传染病的预防，十分重要。

　　肠道是指大肠和小肠，是人体消化道的一部分。我们日常的饮用水及食物，如果被病原体所污染，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，这些病原体在肠道内繁殖且散发毒素，破坏肠粘膜组织，引起肠道功能紊乱和损害，严重影响身体健康，人体一旦被传染，患者由粪便中排出病原体，病原体将再次污染他人，这样的传染病就是肠道传染病。肠道传染病包括细菌引起的细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱以及食物中毒等；阿米巴原虫引起的阿米巴痢疾；相关病毒引起的病毒性肝炎、脊髓灰质炎（小儿麻痹）等。

　　经水传播：病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的爆发流行。霍乱、伤寒、菌痢被称为三大水媒病。

　　食物传播：在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。

　　昆虫传播：苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。

　　一般来说，肠道传染病的传播途径主要通过水、食物、生活接触以及苍蝇携带等，经口感染。预防措施可以分为以下几点：

　　每次洗手可将手上90%左右的微生物清洗干净，大大减少受感染的机会。因此，工作结束、外出归来、饭前便后都应洗手。

　　夏季贪凉，很多人喜欢直接喝自来水，这是不提倡的。经水传播是肠道传染病最主要的传播途径之一，将水煮沸后再喝，可杀灭致病微生物。

　　夏季建议少吃凉拌菜，少吃酒泡、醋泡或盐腌的贝壳、螃蟹等小海水产品。生食瓜果时，要充分洗净。

　　想要维持肠道健康关键是饮食清淡，那些刺激性大，重口味的食物不要吃，否则会让肠道黏膜受到刺激，发生病变后无法正常消化，可能会有拉肚子，消化不良等表现。

　　搞好室内外卫生，及时清理垃圾，消灭蟑螂、苍蝇等可携带细菌、病毒等导致肠道传染病的传播媒介。

　　做饭时，切分生熟食品的刀具砧板最好分开；将食物烧熟煮透后再食用；吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过久，再食用前一定要加热煮透。

　　最后，需要提醒的是，部分传染性病毒并不仅仅只会引起肠道不适，它还会潜伏在人体中，严重影响身体健康。如：孕妇若感染戊型肝炎病毒，往往病情会比较严重，尤其是怀孕6~9个月最为严重，常发生流产或死胎，病死率高达10%~20%。

　　在传染性病菌肆虐的夏季，日常不仅要提高警惕，更应通过定期检查时刻维护胃肠道健康，将疾病扼杀在萌芽状态。